此時(shí)閉式冷卻塔廠(chǎng)家的小編想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，特別是長(zhǎng)期坐在電腦前伏案工作的小伙伴們，是不是經(jīng)常覺(jué)得肩部不適呢？這幾天閉式冷卻塔制造商-無(wú)錫方舟公司的牟總發(fā)現(xiàn)，辦公室的美女小伙伴們乃是從早上坐在那，一直到下班，幾乎不動(dòng)。這種現(xiàn)象則引起牟總的注意，這樣長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦眼睛和脊椎怎么能受的了呢？

                 （圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

 在工作中勞逸結(jié)合才是關(guān)鍵，于是牟總給辦公室的小伙們制定了一個(gè)合理的工作制度，讓大家努力為閉式冷卻塔產(chǎn)品服務(wù)的同時(shí)，也要保證人員的身體健康。接下來(lái)由小編為大家分享一下：

 首先每工作半小時(shí)，需要起身活動(dòng)5分鐘。長(zhǎng)時(shí)間伏案對(duì)著電腦，不單單是眼睛傷害比較大，同時(shí)也對(duì)肩部關(guān)節(jié)造成不良的影響。工作幾年后的小伙伴們都有同感，肩部不適是常有的，在我們閉式冷卻塔廠(chǎng)家里，大多數(shù)小伙伴都反應(yīng)肩部這兒或者那兒疼，所以辦公室工作人員要愛(ài)惜自己的身體。

 其次在下午1點(diǎn)左右開(kāi)展辦公室游戲活動(dòng)。一是提神，驅(qū)走小伙伴們的困乏感，另外也能夠使大家身心得到舒緩，豈不是兩全其美？根據(jù)閉式冷卻塔制造商-無(wú)錫方舟公司的作息時(shí)間，由于下班時(shí)間是4點(diǎn)半，所以中午的午飯和午休時(shí)間合計(jì)為30分鐘，然而有的小伙伴們?cè)谥形鐣r(shí)間容易犯困，所以午后游戲卻是一劑良藥哦。

 不知您那邊是否也有這樣的一個(gè)情況呢？歡迎給閉式冷卻塔廠(chǎng)家小伙伴留言分享，讓我們共同學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)辦公室工作狀態(tài)，如何做到勞逸結(jié)合，使工作和運(yùn)動(dòng)健身兩不誤，打造一個(gè)積極健康的辦公環(huán)境是多么的重要！

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